ゴルフの飛距離を出すためのウェートシフトについて

ゴルフでボールを遠くに飛ばしたいと思ったら、腕だけの力では飛距離には繋がらずウェートシフトを使って体全体で飛ばすことが必要です。

ウェートシフトというのは、簡単に言えば、トップで右足に体重を乗せ、そこからインパクトにかけて左足に体重を乗せていく動きのことで、この体重の移動と腕の振りのタイミングを上手く合わせることで、腕だけで振るよりもヘッドスピードがアップします。ウェートシフトが上手くできない人は、ステップ打ちを試してみる事がおすすめで、野球の1本足打法のように、テークバックで左足を上げてそれを踏み出しながら打つ事です。

上手く打てると下半身リードのスウィングが体感出来ます。欧米のレッスンでは、ウェートシフトはヒップローテーションという、腰の回転とセットで指導するのが一般的で、体重移動といっても、右から左への直線的な動きではなく、体の回転にともなう曲線的な動きです。

ゴルフで飛距離を出すために身体全体で飛ばす事が肝要です。